고혈압을 결정하는 방법

고혈압을 결정하는 방법

고혈압은 일반적인 만성 질환이며, 장기 통제되지 않으면 심혈관 및 뇌 혈관 질환과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그렇다면 고혈압이 있는지 어떻게 결정합니까? 이 기사는 지난 10 일 동안 전체 네트워크의 인기있는 주제와 핫 컨텐츠를 결합하여 구조화 된 데이터와 자세한 답변을 제공합니다.

1. 고혈압 정의

세계 보건기구 (WHO) 및 국가 고혈압 가이드 라인에 따르면 고혈압의 정의는 다음과 같습니다.

2. 혈압을 측정하는 방법

정확한 혈압 측정은 고혈압이 있는지 여부를 결정하는 열쇠입니다. 혈압을 측정하는 단계는 다음과 같습니다.

1.준비: 흡연, 커피를 마시거나 측정 30 분 전 운동을 피하고 5 분 동안 조용히 앉으십시오.

2.올바른 자세: 똑바로 앉으십시오. 팔은 테이블 위에 평평하게 배치되며 커프는 심장만큼 높습니다.

3.자격을 갖춘 장비를 사용하십시오: 인증 된 전자 혈압계 또는 수은 혈전소계를 선택하십시오.

4.다중 측정: 다른 시간에 2-3 회 측정하고 평균 값을 취하는 것이 좋습니다.

3. 고혈압 증상

고혈압 초기 단계에는 명백한 증상이 없지만 상태가 발달함에 따라 다음과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.

4. 고혈압의 위험 요인

고혈압의 위험 요인을 이해하면 조기 예방에 도움이 될 수 있습니다.

5. 고혈압을 확인하기위한 단계

고혈압이 있다고 의심되는 경우 진단을 확인하기 위해이 단계를 수행하는 것이 좋습니다.

1.홈 모니터링: 혈압은 7 일 연속 아침과 저녁에 한 번 측정되며 데이터가 기록됩니다.

2.병원 방문: 기록 된 데이터를 치료를 위해 심장학과에 휴대하면 의사는 동적 혈압 모니터링을 수행 할 수 있습니다.

3.실험실 검사: 목표 기관 손상을 평가하기 위해 일상적인 소변, 혈액 지질, 혈당 등을 포함합니다.

4.2 차 고혈압 제외: 신장 동맥 협착증과 같은 2 차 요인은 영상 검사를 통해 제외됩니다.

6. 최근의 뜨거운 주제

지난 10 일 동안 전체 네트워크의 뜨거운 주제에 따르면, 고혈압에 대한 논의는 주로 다음 측면에 중점을 둡니다.

1.새로운 항 고혈압제의 발달 진행: 몇몇 제약 회사들은 새로운 세대의 항 고혈압제에 대한 임상 시험 데이터를 발표했습니다.

2.스마트 웨어러블 장치의 정확성: 스마트 시계의 혈압 측정 기능의 신뢰성으로 인해 논의가 발생했습니다.

3.식이 요법과 혈압의 관계: 새로운 증거는 혈압을 낮추는 데 지중해식이의 효과를 뒷받침합니다.

4.원격 혈압 관리: 전염병 동안 원격 혈압 모니터링 기술의 적용 사례가 증가했습니다.

7. 예방 및 관리 조언

고혈압 진단을받은 환자의 경우 다음 조치를 권장합니다.

요약 : 고혈압을 결정하려면 과학적 측정 방법과 전문 의료 평가가 필요합니다. 혈압 표준, 올바른 측정 방법, 관련 증상 및 위험 요소를 이해함으로써 고혈압을 조기에 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일단 진단되면, 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 치료 및 관리를 위해 의사와 적극적으로 협력해야합니다.